Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Японии на 3D-принтере распечатали кусок деликатесной говядины

Сотрудники Осакского университета в Японии предложили более дешевый и не менее качественный способ ...

Учёные создали вакцину от ревматоидного артрита

Медики из Университета Толедо создали вакцину от ревматоидного артрита, когда пытались найти белок, ...

Птицы оказались способны определять ядовитые виды растений

Птицы могут определять и запоминать ядовитые виды растений и насекомых, выяснили исследователи из ...

Изменение климата в раннем олигоцене вызвало вымирание 63 процентов животных Африки

Считалось, что африканские млекопитающие могли остаться невредимыми. Мягкий климат Африки и ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Что делать мужчине, чтобы ухудшить себе половую жизнь?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

12 апреля 2021

Ты в последнее время весел, бодр, здоров как бычок?! Утром всех раздражаешь улыбкой, но тебе хочется побыть как все? Это можно устроить! Следуй дальнейшей инструкции и есть вероятность, что за пару недель следования этой тактике ты добьёшься "успеха". Станешь более грустным, унылым, усталым, безжизненным.

Чтобы все это побыстрее получить, стоит ускоренными темпами начать уменьшать выработку тестостерона организмом. Как снижать тестостерон мужчины естественными способами мы далее и расскажем. Почему именно его, тестостерон? Рассказывать долго, но если вкратце, то этот гормон отвечает за силу мускулов, половое влечение, крепость костей, способность безошибочно и быстро парковаться. Он делает человека в штанах мужиком, мэном.

В природе все неравномерно, а потому у кого-то этого гормона в организме вырабатывается много, а у кого-то - не очень. К примеру, лысые сверху и волосатые, как гибон, коренастые дядьки чаще всего имеют высокий уровень гормона тестостерона в своей крови. У других мужчин, наоборот, с ним имеются проблемы, особо заметные при переходе к зрелому возрасту. Именно на эту особенность мы и обратим внимание.

Что с возрастом может влиять на мужчин?

Организм с годами сам снижает выработку тестостерона. Так устроено в Природе и пока с этим ничего не поделать. Это раз. Кроме этого на «парня среднего возраста» действуют прочие обстоятельства, которые "дожимают" фактор возраста до максимума. Это два.

Понимание, что эти дополнительные вредные привычки, «дожимающие» факторы можно использовать и помогут нам манипулировать организмом и искусственно понизить андрогенный гормон представителю сильного пола. Но, не будем говорить загадками. Вот, собственно, что нужно делать:

8 простых эффективных приемов сбить производство тестостерона в организме

Ухудшите ночной сон!

Постоянный недосып гарантированно уменьшает содержание в крови тестостерона. Китайские исследователи недавно получили данные о том, что если здоровые, молодые мужики, начнут спать ночью всего по 4-5 часов, хотя бы неделю подряд, то добьются падения уровня тестостерона аж на 10 процентов. От себя в данном случае можно только высказать предположение, что если в такой же ситуации окажутся не очень молодые, а тем более не очень здоровые «супермэны», то вероятно можно будет говорить о еще большем падении этого показателя...

Растите волосы!

Если лысина – много тестостерона, то густая шевелюра – означает что его мало? Разовьем это предположение!

Вот что выяснилось… Если вы начнете выбирать средство для роста волос, то можете найти такие, в составе которых есть вещества миноксидил и финастерид. Так вот, совсем недавно медики выяснили, что эти два компонента могут сильно опустить уровень тестостерона. Шевелюра у вас в результате, возможно, и вырастет, а вот ваш буй будет на половину шестого.

Играйте чаще в диванные войска Емели!

Вам нравится простой многочасовой ежедневный дневной отдых в позе Шавасаны на диване? Тогда увеличивайте его продолжительность и это не только успокоит вашу нервную систему, но и точно ограничит уровень тестостерона.

Пейте пиво!

Исследователи многих стран давно подтвердили, что питье пива, повышает уровень женского гормона эстрогена в организме и, наоборот, понижает концентрацию тестостерона. Так что чем чаще и больше этого пенного напитка вы будете принимать, тем скорее «уроните» мужской гормон.

Ешьте сою!

Вы всегда чувствовали, что не есть мясо плохая идея?! И вот вам доказательства вашей же правоты. Ученые выяснили, что регулярное поступление в организм сои (даже в виде соевых протеиновых напитков) действует на него также как и пиво, а именно накачивает его фитоэстрогенами. Результат такой же: организм видит, что в него регулярно поступает женский гормон эстроген, который должен превратить его в женский, и, ограничивает выработку тестостерона, чтобы не мешать этому процессу.

Пейте чай с мятой!

Исследования (а таких хватает, как можно заметить!) подтвердили, что питье и обычной и перечной мяты урезает выработку тестостерона. Вывод из этого прост - частое потребление любых продуктов содержащих это растение поможет скорее навредить организму.

Пейте спиртные напитки!

Не только пиво, но и любой алкоголь в количестве 30-40 грамм в день приводит к падению выработки тестостерона. В группе добровольцев зафиксировали уменьшение его производства за 21 день аж на 7%.

Сахар

Сахар дает требуемый эффект в кратчайшие сроки. Это естественный, не вызывающий сомнений в таком подвохе продукт на кухне у многих. А ведь, всего 75 грамм этой «белой смерти» способны сразу же снизить тестостерон на 25%. Где его столько содержится? Всего в 2-х кусочках тортика, в 2-х банках колы или 150-ти граммах кукурузных хлопьев, к примеру.

Как видите, чтобы естественными способами снизить тестостерон у мужчин нужно сделать не многое: кормить себя ежедневно сладким, попивать пиво, не давать высыпаться, пить чай с мятой, подкармливать себя соей, и побольше лежать на диване за играми и телепередачами. Таким образом, вы ухудшите свою половую жизнь, станете неуверенными в себе, вялыми и т.д.

Если же у вас противоположная задача - повысить тестостерон, то для начала нужно хотя бы не допустить его падения. Для этого ограничьте в рационе сладкое, мяту, сою, пиво и более крепкий алкоголь. Еще нормально высыпайтесь, трудитесь физически больше. Чтобы поднять выработку гормона добавьте продукты, стимулирующие выработку тестостерона, а если нужно лечить организм, то - препараты, конечно, после консультации с доктором.

Источник: molotokrus.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


396 человек заболели коронавирусом в Иркутской области за сутки

113285 человек заболели новой коронавирусной инфекцией в Иркутской области по информации на 10 ...

Минздрав Забайкалья: Коронавирус приложил руку к оттоку врачей

По словам Немакиной, дальневосточные регионы готовят для Госсовета предложения по мерам поддержки ...

Грибковый сезон: Роспотребнадзор зафиксировал рост микозов на фоне СOVID

Специалисты ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора зафиксировали подъем грибковой флоры в отделениях ...

Инфекционист Поздняков объяснил гражданам в РФ риски заражения дельта-штаммом COVID-19

Врач-инфекционист медицинской компании «Инвитро» Андрей Поздняков поделился с россиянами ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru